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利用，《中国音讯周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国旧事周刊》杂志 1935年年底，一个冬季的下战书，林徽因已经经在梁思成的办公室连续事情三个小时。那一年，她和梁思成在山东曲阜考核了孔庙制作群，并沿胶济铁道路经验城、章丘、临淄、益都等11个县，寻找散落山涧旷野的“文化瑰宝”。归来后，有大量案头工作。此刻，里间惟独她一个人，窗户恰好能够俯瞰天安门的院子。 “现在是五点三十分。夜幕开端降临，宛如一只银色的飞鸟。整座庭院一片青白，好似落了雪。”这是林徽因眼中，冬季的北平，但是风物的静美无奈拂去心头的忧愁，任务间隙，她给好友费慰梅、费正清配偶写了一封信：“正清，你看，如此美妙的风物呈现在我眼前，我心田却感触强烈的不适与厌倦，喉咙尤其惨痛，好像被一团货色噎住，令我窒息。”--> 在东北年夜学建筑系任教时经历过“九一八事故”的林徽因，又在1935年目击“华北事变”，巨变迫近，她的心无法没有悲痛。尔后的十多少年，她正在战乱、贫病以及一起的撤退逃难中，把自己的所见、所思、所感、所忧尽数写入信件，倾诉给美国的好友费慰梅、费正清佳偶。特别费慰梅，是林徽因一生的好友。 后世的文艺作品，惯于津津有味她奼女时期的仙颜、才思和情感逸事，事实上，流离失所是林徽因长久人生的首要内容。 正在她离世七十载后，今年7月，林徽因的这批英文书信由国民文学出版社首次出版，以中英文比照体式格式收录于《林徽因选集·英文书信卷(一九三五—一九四〇)》。 “她肯定不是什么女神” 打开书信的影印版，于葵耐烦辨认着一行行潦草的手写体英文，有些信纸十分小，字只能更小，密密麻麻挤在一起，写不下了画个箭头，又挂到最上面；有些在注释边栏或空缺处找块地方，又挨挨挤挤写好多少行；另有些不是信纸，纸张质量欠好，笔迹难以识别。“抗战时期条件艰苦，纸张宝贵要节省着用，现在誊录就很困难，翻译更磨练水平，需要相熟林徽因的文体，忠诚她的语境。”该书编著者、林徽因的外孙女于葵告知《中国消息周刊》，以是目前仅出书了书信中1935—1940年的局部，1941—1948年的书信亦将后续出书。 高出十多少年的书信信息量很大，不仅详细记实了中年林徽因的人际来往、家庭生活、思想不雅点以及家国情怀，也以林徽因的个人视角，显现了她所处期间的社会相貌、重小事故以及知识分子的生存以及思想状态。这些通信，都被费氏伉俪仔细收藏，哪怕经验诸多离乱，见证许多更迭。20世纪70年代中美建交后，他们把数百封信件的影印版分别交给林徽因的孩子梁再冰以及梁从诫。 20世纪90年月，梁从诫曾经撰写了介绍林徽因的文章并在选编《林徽因文集》时摘用过其中的一部分信件。梁再冰曾于林徽因诞辰100周年龄念日之际，第一次提笔为母亲撰写文章《我的妈妈林徽因》。“常日里妈妈梁再冰不常提及自己的家世——外公梁思成针砭针砭她‘最难为名父子’，鼓励孩子自食其力。”于葵告知《中国新闻周刊》。她记患上，在外婆去世数年后，太婆(林徽因的母亲何雪媛)托人送来一只皮箱，里面装着外公外婆的老照片和日志、手稿。幼时，这些内容多被斥为“四旧”，也没人懂这些资料的宝贵，但外婆那娟秀的面庞、文雅的四合院院落、典雅的衣饰，以及誊写在照片旁边清秀的小楷字，一幅幅深深地印正在了她的脑海中。年岁渐长，她才明白其中的意义：“偶然感觉外面一些谈论林徽因的书刊‘离她甚远’，她当然是一个精彩的人物，但一定不是甚么女神，而是有血有肉、十分接地气且烟火气统统的一个人。” 2024年，为思念林徽因诞辰120周年，于葵依据家族留存史料撰写了《山河光阴：回望林徽因》一书，她想把实在可靠的史实告知真正关心林徽因的人，林徽因最可贵之处在于她的“真”。于葵写此书时，觉患上惟其如斯，才对于患上起外婆。书中引用了一部分林徽因的英文书信内容，在为这本书担任责编时，群众文学出书社编纂王一珂感觉这批英文书信极有代价：“不管凑合钻研林徽因照旧钻研抗战史或是那个时期常识份子的心路历程，都是一套珍贵且唯一无二的史料，如果它们不存于世，也就而已，既然还正在，我相信总有一天会出版。” 于葵对翻译编纂出版这些书信也很有些顾忌，“这些信件毕竟是外婆以及朋友和闺密的私人通信，恭敬先辈们的私人空间的同时，我也深受外婆那些‘掏心窝子’的话语的震动，也正是因为这点，写作中我觉患上这批信件的重量之重，它们的真实性无与伦比，他人再怎么替她说，不如去听听她本身怎样说”。 因为历史起因，费正清配偶复原林徽因、梁思成的信件绝年夜部分未能保存，现存只见零散数页费氏配偶自己的缮写，而无奈成为一段频繁来往的汗青性书信记录。“不然，两相敷衍照，一定很故意趣。”王一珂对于《中国音讯周刊》说，林徽因绝年夜部分离稿(包含文学、建筑代表作及少量中文书信)也未能保管，现存少量中文手稿亦零星不成零碎。 幸运的是，林徽因与梁思成写给费慰梅、费正清的英文书信手稿在费慰梅清理下患上以齐全保存至今。从长篇打印稿到巴掌年夜纸片上的寥寥数语，囊括那些李庄期间顺手“涂写”的毛糙纸片，都被费慰梅装订成册。为保留林徽因的信件，费慰梅还多次将这批书信誊写。 在为书信出书做编辑、校订的进程中，王一珂经常被林徽因发达的感情以及大胆直率的表达感动。徐志摩归天后，林徽因公然颁发的悼念都克制内敛，然而面临朋友，她表达了实在的怀想，称他为“最敬爱的故友徐志摩”，以为“他所做的、所为之斗争的事业远比他讲的要多很多”，坦言“在那些摆布逢源、理智理性的人中，他是一股清流”。那些正在战争爆发后，仍追求享用以及个人职位的文明名人，林徽因直言不讳地表白了批评。当费慰梅抱怨丈夫总忙于任务，她又用自己的婚姻为例子悉心安慰知己，坦诚说出从情人变成伉俪后感受的区分：“作为老婆的爱比作为情人的爱要更严肃，后者处于热恋形态，自然会感觉本人由由然走在开满玫瑰花蕾的天堂之路上。” “哪有什么书房，她都正在厨房！” 身旁的朋友都爱她，以致依附她，在于葵看来，林徽因的魅力当然在于她丰沛的学问与思维，但没有年夜被外界关注的，是她待人的真诚、热忱以及无微不至的“长姐”之风。林徽因是家里的长女，在她8岁时，父亲林长民又娶了一个老婆，第二任妻子生下4个儿子。复杂的小家庭里，林徽因从小就明白，有些事无法非黑即白地看待，她一壁安抚备受荒废的母亲，一面协助照应同父异母的年幼弟弟们。有一次三弟林恒发高烧，她抱着2岁的他，在廊子下面转悠了整整一晚上。于葵感慨：“用今日的话说，外婆也是从小被锻炼出了‘高情商’。” 以是，在20世纪30年代的北平，北总布胡同3号院的“梁家下昼茶”是一个富裕吸引力的“大众空间”“周末好去处”。聚集了一批对于文学、艺术和学术有兴趣的文人、学者，成为现代文学史的典范影象。婢姑娘林徽因固然是此中的外围，梁再冰关于葵回忆说，“林徽因最美的时刻便是她说话的时刻，充满热情，精神抖擞，每一一个话题她都有自己的见解，但他人关注她的时候，她也异样关注别人，是一个忠诚的倾听者”。 正因如此，亲朋摰友一碰到事就找她拿主意。有一次，沈从文以及妻子闹顺当，老婆一怒回了苏州娘家，他找林徽因倾诉整整一上午，林徽因通知费慰梅，自己“殚精竭虑地同他交谈，骂他，劝他，与他探讨生活极其曲折，人的天性极端动听的地方以及遗憾之处”，末了还借给他钱买车票，去苏州找老婆面谈。林徽因是梁林两家弟弟妹妹们的长姐以及长嫂，也是尽责照顾家人的主妇，人最多时，林徽因家中以至接纳了十多少位亲朋同时留宿。梁思庄是她的小姑子，也是她的好友，梁思庄丈夫逝世后，梁思成与林徽因将她以及女儿接来北总布家中同住，弟弟林恒也曾跟在她身旁。人们习惯关注在前厅热情招待每一位朋友的她，鲜有人看到没有时奔向后院从事大事小情的她。林徽因给费慰梅画过四合院的床铺图，还狡猾地号召好友：“请预订梁氏招待所。” 林徽因说：“从前的家庭争战已给我留下了永恒的创伤，以致如果其中任何一丝残痕重现，就会让我再次陷入过去的恶运当中。”她偶尔也爱慕费慰梅嫁了个独生子，不用像自己如许，每一每一“一睁开眼就陷入了更加棘手的家庭纷争”。诸事繁杂，信中也看到心力交瘁时她向好友倾诉。 恶运很快便来了，却不再是家庭纠纷那样简单。1937年，“卢沟桥事故”在林徽因的人生中画了一道分界限，她永久辞别了北总布胡同3号的富足生涯，先到天津，再去青岛，随后辗转至长沙、昆明，最后搬迁到四川李庄，开始了长达十多少年的流浪失所。在日机对于长沙的一次轰炸中，炮弹就落在距离他们姑且住房年夜门十五码的中央，她以及梁思成各自拎起一个孩子往楼梯跑，还没来患上及下楼，炸弹就炸了，林徽因被抛到空中，手里还抱着梁从诫，从二楼被抛摔到地上，居然还能无缺无伤。他们奔向防浮泛时，又是一轮轰炸，炮弹落在身旁，他们心想这回躲不失落了，“宁愿靠拢一点，省得留下多少个在世的人去承受悲剧”，所幸这颗炸弹没炸。 即使如斯经历，林徽因仿照照旧说，“不会失去勇气，在极端悲不雅的情况下，咱们仍度量高昂的但愿”。一起上，他们乘坐“各种材料、也不知甚么年月”生产的陈旧汽车，偶然十几个坐位居然塞进近30名搭客。如许逃难的途中，她那双建筑师的眼睛也不停止发明美，她指引孩子观看“玉带般的山涧，秋天赤红的枫叶以及洁白的芦苇，天上自由飘浮的云彩、陈旧的铁索桥”以及渡船。 走到湘黔接壤处的晃县时，她的身材再也支持不住，发动高烧。因为少量军校学员以及多少班年夜巴旅客滞留，到处住满了人，行将露宿陌头时，幸亏多少个空军学员腾给他们一个斗室间。她躺在床上发烧41度，阁下隔一个小门板，另外一边便是小酒馆，满口脏话的赌徒、当地娼妓、运输司机、山东口音的年夜兵聚在一起喝酒、打赌，他们的话飘过去，被林徽因记着，后来生动地写给费慰梅。于葵感触：“在那样艰辛无助的日子里，沉痾高烧之中，她还有心去品味复杂的人生，用她那美好活泼的言语记录下来。” 卧病多少天，林徽因才刚刚退烧，一家人就又匆匆上路，结果破旧的短途车半夜抛锚正在了荒山山顶。12月下旬的深夜里，林徽因拉着两个孩子的小手不停往返走动，借此暖一暖简直冻僵的身体。“前一天她才退烧，身材尚未齐全恢复。”于葵推断，恰是这番折腾，让她本已经病弱的身躯遭受重创，在昆明，不但凡是到了李庄病情总爆发，林徽因完全躺倒了。 一路奔波逃难，她也再也不是北京四合院中宾朋盈门的沙龙仆人，而是支持家庭的妻子和母亲。梁氏一家在昆明住的屋子现在仍正在，见到其中一间曾经被标为“林徽因的书房”，于葵不雅赏时看到了，立刻打电话给母亲：“林徽因有书房吗？”梁再冰答复：“哪有甚么书房，她都正在厨房！” 当时间，林徽因每一每个人背一个年夜背篓，把一家人一周的菜在赶集时全背返来。上有老，下有小，她没有得不废弃很多文学艺术的创作，来支撑这个家。在李庄时，孩子们穿患上就跟狄更斯小说里的漂泊儿一样，以是她要缝补那些曾经补到没有能再补的衣衫，她说，这仿佛比让她写一章宋辽时期的建造史还艰难。她依然正在坚持和费慰梅通信，只管即便“在实践眼前，情绪成为了一种侈靡，但它不该消灭在仅存的一线蓝天以及朋友的炸弹之间”。 “终有一日咱们会在某个中央相逢” 昆明郊区的龙头村落，梁氏夫妇有过一段长久的安然日子，晃县小旅店里结识的空军学员成为了家中常客。战争开端时，林徽因频频对于费慰梅说，不宁愿“只是闲坐在这儿”，“必须为信奉而战，以便循着我们足迹的后来者可以享有安靖的期间，成就一番奇迹”。林徽因提及他们结识的这批空军学员，她说既然本人不能上疆场，那就要尽她所能给能上战场的地面英雄们一个家。因而这些学员成为了梁家的亲人，梁思成以及林徽因将他们视作弟弟，梁再冰和梁从诫唤他们为娘舅，起初，他们还作为信用家长加入了这些小伙子的毕业仪式。 除了关照家人，最让梁思成、林徽因费心的就是1930年在北平缔造的中国修筑学社，所幸学社多少位主要职员慢慢在昆明聚齐，急救古建的工作持续展开了。长久以来，林徽因都是营造学社的重要成员，遍踏荒郊野外艰辛观察，却属于不拿薪水的“编外”，如同当年拿不到建筑学位一样，既知名也无分。 16岁以及父亲游学欧洲，林徽因便已经经将建筑选定为自己的业余。但是那个期间，在西方，这一职业也未能接受女子，中国更是还不建筑这一学科，建筑仅被算作劳作之事，官学儒生不屑与匠工资伍，与男子更是毫不沾边。在如许的社会情况下，林徽因仍发愤成为一名制作师，为中国带回一门新的学科，孤身突入当时还属于男子的天下。“她有‘逾矩’的胆识，放在今天，能够叫思想先锋吧。”于葵说。 美国宾夕法尼亚年夜学构筑系不收女生，她只能曲折“让步”，以美术业余进门，再“曲线救国”选营建筑课程，毕业时获患上美术学士学位，以后又到耶鲁选修了舞台美术课程。2024年，宾年夜将这个早退近百年的修建学士学位追授给了林徽因。“咱们今天推崇的跨学科，林徽因在百年前就已经后行实践了。”王一珂对于《中国音讯周刊》感慨，以是《林徽因选集》与任何名家全集都不同，分为建筑、美术、文学三个板块。 梁思成进入制作行业，也以及林徽因无关。昔时他从清华学堂毕业正在为出国留学做准备，当他听到林徽因对建筑学业余富裕新意的描绘后，马上意识到这门业余恰是自己所善于与寻求的，建筑成为他们平生的事业以及纽带。 战争中，贫困交加的林徽因在李庄病榻上写下了四万多字的《现代住宅计划的参考》，谈战后重建，它简直是过后最新的建筑需要与理念。当时，全球修建师都在思考战后重修以及乡村落计算等成绩，身处偏僻乡下的林徽因与世界同步。梁再冰说：“我妈妈事先病患上要去世了，可躺在床上，她想的仍是抗战后中国怎么建设，甚至怎样为低收入人群建设廉租房。” 战后回到北平，为了创立清华年夜学建筑系，重病的林徽因简直拼尽全部力量。吴良镛回想清华修建系初创的情形时曾感叹：“林先生对这个系的发展费心最多”，“她躺在床上，把一个系从无到有地办起来，虽然常常卧病，她却能指挥若定，她是一名奇迹的规画者、批示者，能辅佐咱们操持颇多灾题。可惜，这些并不极端为人所知，教员名单中并无她的名字”。 身为“梁思成太太”，投入诸多考核以及学术研究并做出重年夜贡献，却不头衔也没着名分，这是林徽因毕生学研生活生存的常态，她不计算，愿做“幕后好汉”，与同人或者长辈分享本人的思考以及成果，也没有求报答。 中国古建造学家罗哲文曾经是营建学社的年轻成员，他后来对梁再冰追念，当时自己年纪尚轻，欠亨晓若何怎样深刻这个畛域，是林徽因手把手暴躁引导，为他抉择入门书籍，甚至通知他最佳从哪一行看起。被誉为“敦煌女儿”的常沙娜也是林徽因的学生，当时，林徽因已经临时卧床，她在病床上支一张小桌，稍有力量了就写写画画，把学生叫到跟前，给他们授课。常沙娜21岁计划的中国首块国礼丝巾，就是正在林徽因的指点下实现的。 她终生挚爱她所抉择的建筑事业。就在文章开头所说的那个1935年的冬季下午，林徽因写给费氏配偶的统一封信中，她曾经许下一个小愿：“心爱的正清，终有一日咱们会在某个地方相逢，对吗？你晓患上，我想当时我已步入暮年，为了能更好地做些事情，我应该会远离众人以及杂事。” 所幸，1942年费正清被派到中国任务后他们又再相见，但是，她未曾如愿走入她所期望的真正晚年，更未能“远离世人琐事”。1955年春，林徽来由为病情急剧恶化被紧急送往同仁医院。就在此前不久，晓患上自己已经经时日无多，她为了挚爱的古都北京，为了珍贵的文明遗产，依然一次次拖着病弱的身子自告奋勇，大方陈词……运气不给她更多时日。1955年4月1日，林徽因离世，年仅51岁。梁思成为她计划了墓碑，下面写着：“修筑师林徽因墓。” 《中国新闻周刊》2025年第36期 申明：刊用《中国新闻周刊》稿件务经籍面受权 【编辑:王琴】
档案记录，思考到，中新网10月1日电 据交通运输部微信公众号新闻，2025年9月30日(中秋国庆假期前1日)，全社会跨地区职员举动量23543万人次，环比增进29.9%，同比(2024年国庆假期前1日，下同)增加5.2%。其中： 铁路客运量1846.3万人次，环比增进43.1%，同比增长6.8%。 公路人员流动量(包括高速公路及平凡国省道非停业性小客车职员出行量、公路营业性客运量)21383万人次，环比增加29...
成本降低，终究，数据显现，天下2025届高校卒业生达1222万人，同比增加43万人，而明年结业生人数预计再创新高。在搜索引擎搜寻“大老师就业”可以看到，从中央到地方，各级党委以及政府都把大学生就业任务摆在优先地位。 从今年春招到暑假，再到刚开端的新学期，教导部出台多项办法，相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘流动、失业威力晋升“双千”计划、已经离校未赋闲毕业生专场招聘会……为帮忙门生实...
中新网香港9月29日电 (华净雯)香港故宫文化博物馆29日举行传媒预览，介绍将推出的全新专题展览“丝绸中国——香港故宫文化博物馆贺祈思收藏”(简称“‘丝绸中国’展览”)。展览精选逾100件藏品，呈现中国近3000年工艺技术和艺术美学成就。9月29日，香港故宫文化博物馆举办“丝绸中国——香港故宫文化博物馆贺祈思收藏”传媒预览。图为香港故宫文化博物馆副馆长王伊悠(左)、香港知名中国纺织艺术收藏家贺祈思(中)等嘉宾合影。 (香港故宫文化博物馆供图) 据悉，本次展览将于2025年10月1日至2026年4月6日在香港故宫文化博物馆举行。 展览按时序分为5个单元，第一单元呈现新石器时代晚期至南北朝时期丝绸生产技艺的发展，以及通过丝绸之路展开的中外文化交流；第二单元聚焦隋唐时期璀璨的丝绸艺术，展现融合中外元素的技艺与纹样；第三单元介绍宋元时期不同地区的织造与装饰工艺，以及与西亚、欧洲的密切往来；第四单元探索明代华丽的宗教与宫廷织物丝绸；第五单元展示清代的织造体系，见证宫廷服饰制度的完善，以及当时中国丝绸出口贸易的繁盛。 重点展品包括战国时期深褐地对龙对凤几何纹锦、唐代紫绫地大团窠联珠对狮纹袍、明代蓝色纱绣斗牛纹褂，以及众多明清时期的官服补子等。 值得一提的是，“丝绸中国”展览辅以多媒体装置，以引人入胜的手法引导观众欣赏丝绸之美。 香港故宫文化博物馆此前宣布，获香港知名中国纺织艺术收藏家贺祈思承诺，将于2034年正式捐赠近3000件中国纺织艺术收藏，该批收藏被命名为“香港故宫文化博物馆贺祈思收藏”，部分藏品自2024年起已陆续转移至馆内。 贺祈思表示，他40多年来致力搜集、保存中国织绣珍品，期盼让它们回到丝绸起源地作研究与展示。他认为，这批收藏在香港故宫文化博物馆展出后，不仅能向公众呈现织绣珍品的独特价值，更能为中国纺织研究作出贡献。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
洗头时地漏里缠绕的头发、梳子上越积越多的断发、镜子里日渐后移的发际线……这是黄颖从大三起就甩不掉的小麻烦。一开始他以为只是“熬夜多了，掉几根头发”，直到发缝宽得能看清头皮，他才慌了神。原本没放在心上的小事，渐渐成了挥之不去的焦虑。--> 如今，越来越多的90后、00后在本该拥有浓密头发的年纪，陷入了脱发焦虑。尤其到了秋季，校园里、写字楼中，越来越多的年轻人开始留意自己的发量，聊天时开过的关于“脱发”的玩笑，慢慢变成了切身的困扰。 “洗头时一抓掉一大把，做题卡壳想揉脑袋都不敢用力。”黄颖告诉中青报·中青网记者，自己是典型的“夜猫子”，熬夜赶论文、复习、刷手机到凌晨两三点是日常。为改善脱发，黄颖尝试了中医传统方法，每日用木梳梳头，空闲时还会按压百会穴、风池穴等头部穴位促进血液循环。他在饮食上也格外注意，坚持服用黑芝麻、枸杞等。然而一年过去，效果并不尽如人意。 “秋季燥气当令，人体气血内收，头皮毛孔收缩，加之燥邪耗伤阴血，故而易出现脱发增多。”浙江省中医院主任医师汤军，在国家中医药管理局日前召开的“秋季中医药养生”主题发布会上说，中医认为秋季脱发多与肝肾阴虚、精血不足、发根失养密切相关。因此，中医强调内外调养、里应外合综合施治。 广州大学的学生杨阳从高考那年起，就发现发际线慢慢往后缩，直到大学军训扎紧马尾辫，杨阳才发现头发已经稀疏到可以清晰看见头皮。她专程去看中医，被诊断为气血不足导致的脱发。 熬夜、压力过大，都是脱发的常见诱因。此外，还包括遗传、激素等生理层面的影响，以及吸烟饮酒、过量咖啡因摄入等生活习惯因素。 在这些诱因中，遗传因素导致的脱发往往带有家族倾向性，中山大学的学生周娜说：“我父母头发都不多，我从小发量就偏少，估计是遗传。”她对脱发治疗并不乐观，认为即便干预也难以逆转遗传倾向，只能尝试通过改变发型和保养头发尽量维持现状。 除了遗传，由病理问题引发的脱发也困扰着不少年轻人，山东师范大学的研究生苏西便是其中之一。她因头顶头发稀疏、头油多、头屑反复，前往医院皮肤科就诊，被诊断为脂溢性皮炎。医生为她开了二硫化硒洗剂和除脂生发胶囊。初期使用洗剂后，苏西明显感觉掉发现象有所缓解，头油和头屑也少了一些。但她反馈，这款洗剂使用后必须彻底冲洗，哪怕有一点残留，头皮就会感到格外不适；更让她苦恼的是，一旦因外出停用洗剂，头油、头屑和脱发的问题又回来了。 我国约21.3%的男性和6%的女性正受雄激素性脱发问题困扰。采访过程中，多位受访者表示曾相信“偏方”所说的“生姜擦头皮能生发”等方法，尝试后并没有太大的效果。 广东省第二人民医院民航院区整形美容(皮肤)科主任医师张云松介绍，针对雄激素性脱发、斑秃、产后脱发等不同类型脱发，目前已构建了特色诊疗体系。专业的脱发治疗往往需要在高清毛发镜下进行精准检测，明确脱发类型、毛囊健康状况和头皮环境之后，才能定制出适合的个性化方案。此外，治疗过程中还需配合长期的头皮养护和生活方式调整，才能巩固疗效。 脱发治疗方法多样，但单一治疗往往效果不佳。采用中西医结合治疗的方式，能明显提升治疗效果、缩短治疗时间。张云松表示，相比植发，中西医结合治疗脱发更注重从源头干预和整体调理：西医可快速抑制脱发关键因素并刺激毛囊，中医则通过补肾、活血、祛湿等疗法(如中药内调、穴位激活等)改善气血循环，减少头皮油腻和毛囊萎缩的深层诱因。两者协同不仅能延缓脱发进展、促进毛发再生，还能调理体质，减缓失眠、疲劳、便秘等症状，且这类治疗副作用相比单一疗法更小，尤其适合早期脱发人群，更像“土壤改良”，从根养护，成本更低，长期效果也更稳定。 对于早期脱发人群，张云松特别提醒，脱发治疗需坚持3个月才能显效，后续也需坚持养护头发并保持健康生活习惯，才能实现长期效果。他建议脱发人群，日常应避免熬夜，减少高油高糖饮食，选择温和洗发产品，并强调一旦出现脱发问题，务必及早就医接受科学治疗，切勿盲目自救或听信没有科学依据的偏方，以免错过最佳干预时机。 (为保证受访者隐私，黄颖、杨阳、周娜、苏西为化名) 中青报·中青网记者 林洁 实习生 陈洁蓥来源：中国青年报 【编辑:刘阳禾】